1.去試試禪修活動吧，參加一天的那種，兩次以後你會發現你的念頭會降低。
但是久沒禪修，念頭還是會加強
佛教中的死隨念與不淨觀，也許對你有用
但是不管如何都需要有禪師指導，可以上大型的佛教團體舉辦禪修，有不少不用錢。

2.另一種管道是去輔導室，或找心理諮商師。

3.減少看電視跟網路上點擊與美女有關係的連結，或圖片
降低你的慾望。
(繼續閱讀...)
文章標籤
氣功 禪修 坐禪 禪定 靜坐 冥想 靈動 太極

epde4nbc864 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

九州體育館 官方網 http://ts777.cc 歡迎 免費 加入

彩球 - bingo、三星彩、四星彩、539、六合、KENO彩、威力彩等各國彩球遊戲

體育 -- 世界各國籃球(NBA)、棒球(MLB)、網球、冰球、足球等遊戲

電子 機台 -- 5PK、水果盤、7 PK、金瓶梅、趙雲救主等復古 遊戲

真人 遊戲 -- 骰寶、翻攤、龍虎、百家樂、三公、21點、輪盤等現場及手臂 遊戲
(繼續閱讀...)
文章標籤
氣功 禪修 坐禪 禪定 靜坐 冥想 靈動 太極

epde4nbc864 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

首頁
     少年天地
  創作花園 靜 坐
  2017/4/13 | 作者：葉婉瑄／苗栗縣新隆國小六年甲班 | 點閱次數：246 | 環保列印
字級： 大字體 一般字體 小字體
  這陣子媽媽和我利用了睡前的時間練習靜坐，因為媽媽說靜坐可以幫助我們穩定情緒和思緒。

我們兩個人在書房的木質地板上盤腿坐下，輕輕閉上眼睛，調整呼吸，我覺得自己瞬間化身成一台小太空船，在昏暗又靜謐的黑洞裡獨自飄流。過了一會兒，突然出現一道亮光，伴隨著一股氣流吸引著我，讓我迅速俯衝；我緊閉雙眼，卻感受到微涼的風及空氣中淡淡的鹹味。

當我降落，張開眼看清楚時，出現在我面前的竟然是我最愛的海邊。我跑出太空船，坐在礁岩上，吹著海風，聽著海浪聲，不但讓我覺得通體舒暢，就連頭腦也清醒了許多呢！

正當我還在享受海風的沁涼及海浪拍打在礁石的聲響時，媽媽的呼喚把我拉回客廳，想不到短暫的靜坐能有如此美妙的感受，也讓我漸漸的愛上了靜坐。
(繼續閱讀...)
文章標籤
氣功 禪修 坐禪 禪定 靜坐 冥想 靈動 太極

epde4nbc864 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...158159160 161162...170